Ніщо не повинно вибивати з колії, в тому числі хворі суглоби. Щоб вони залишалися здоровими, потрібно дуже мало, повірте. Детальніше про п’ять методів, які дозволять зберегти здоров’я суглобів. Правильне харчування Як би це банально не звучало, але правильне харчування може поліпшити ситуацію з суглобами. Особливо це актуально для тих, хто відвідує тренажерний зал. Так ви […]П’ять простих методів, щоб зберегти суглоби здоровими
Ніщо не повинно вибивати з колії, в тому числі хворі суглоби. Щоб вони залишалися здоровими, потрібно дуже мало, повірте. Детальніше про п’ять методів, які дозволять зберегти здоров’я суглобів. Правильне харчування Як би це банально не звучало, але правильне харчування може поліпшити ситуацію з суглобами. Особливо це актуально для тих, хто відвідує тренажерний зал. Так ви […]
Рибний пиріг надзвичайно апетитний. А таким його робить лосось з сиром. Це безпрограшна комбінація смаків. Пропонуємо ідею пирога за швидким рецептом. В будь-який момент можна запекти. Інгредієнти Для приготування потрібні такі продукти: листкове тісто; копчений лосось — 250 г; сир — 200 г; спеції; морква та цибуля. Як приготувати Розкачайте листкове тісто та викладіть його […]
Лікарі вивчили існуючі дослідження і назвали найшкідливіші для здоров’я шлунка продукти. До переліку потрапили сильно обсмажені і гострі страви, газовані напої. Експерти закликають повністю відмовитися від маринованих оцтом продуктів. Серед спиртного найбільша шкода виходить від шампанського. Сухі вина не рекомендовані людям з підвищеною кислотністю шлунка. Міцний алкоголь з дубильними речовинами у своєму складі не […]
Вкорінювати живці — це означає робити нові саджанці з гілочок. Це дуже класний спосіб розмножити свої рослини, не витрачаючи грошей на покупку нових. Але буває так, що живці не хочуть приживатися. Нічого страшного – зараз розповімо, як зробити все правильно. Для початку беремо здорову гілку і ріжемо її навскоси (приблизно під кутом 45 градусів) на […]